Group Fitness Stundenplan

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Group Fitness Stundenplan ohne Hüeti


Mittwoch und Freitag neue Anfangszeiten am Morgen.

Zur Zeit ist die Kinderbetreuung nicht im Angebot.


Wir freuen uns auf Ihren Besuch. Hier finden Sie das Schutzkonzept ab 12.10.2020 unseres Betriebes.

Aufgrund der Covid-19 Pandemie gibt es Einschränkungen zu beachten: 

  • Gemäss Verordnung über die Maskentragpflicht zur Bekämpfung der Covid-19-Epidemie des Kantons Bern gilt in unseren Räumlichkeiten ab 12.10.2020 eine Maskentragepflicht für Personen ab 12 Jahren. Mit Ausnahme von:
    - Personen, die aus medizinischen Gründen nachweislich keine Gesichtsmaske tragen können
    - Trainingsbereiche von Sport- und Fitnesseinrichtungen
         - Im Hallenbad im Raum der Schwimmbecken
         - Im Fitnesscenter in den Trainingszonen
         - Im Group-Fitness während den Kursen
    - Im Wellnessbereich im Schwitzraum und im Dampfbad
    - Beim Duschen

  • Der Kinderhütedienst wird vorerst bis 31.12.2020 nicht wieder eröffnet. Anfang Dezember werden wir Sie informieren, wie es im 1. Quartal 2021 weitergeht. 
  • Hände desinfizieren, 1.5 Meter Abstand Regel, kein Körperkontakt
  • Es sind maximal 20 Teilnehmer/innen pro Kurs möglich. 
  • Reservationen unter der Telefonnummer 033 437 33 86 von Montag bis Freitag von 09:00 bis 21:00 Uhr. 
  • Bei Doppellektionen bitte nur eine davon besuchen. 

 

MONTAG
Zeit Name Leiter/in
08:45-09:40 Step / Body Nicole
09:45-10:15 smartAbs  Nicole
     
18:00-18:55 Body Workout / AROHA   (ungerade KW AROHA, gerade KW Body Workout) Renate
19:00-19:55 Pump Corinne
20:00-20:55 Yoga Ingrid
 
DIENSTAG
Zeit Name Leiter/in
09:00-09:55 Step/Body Jasmin
10:00-10:55 Rückenfit     Jasmin
18:00-18:55 Bauch-Beine-Po Prisca
19:00-19:55 Functional - Training Prisca
20:00-20:55 Antara Regina
 
MITTWOCH
Zeit Name Leiter/in
08:30-09:25 Bodytoning Damaris
09:30-10:25 Pilates Damaris
     
18:00-18:55 Pump Corinne
19:00-19:55 Zumba Sara
20:00-20:55 Zumba Sara
 
DONNERSTAG
Zeit Name Leiter/in
08:30-09:25 Step Damaris
09:30-10:25 Pilates Damaris
10:30-11:25 Senioren Fit Yvonne
18.00-18.55 Zumba Fränzi 
19:00-19.30 M.A.X.   Nicole
19:30-20.00 smartAbs  Nicole
 
FREITAG
Zeit Name Leiter/in
08:30-09:25 Dance Aerobic Damaris
09:30-10:25 Yoga Flow Regina
10:30-11:25 BodyCrafting Seraina
 
SAMSTAG
Zeit  Name Leiter/in
10:00-10:55 Bodytoning  Amanda/Carmelina
  Dauer: 1 Lektion = 55 Minuten  
 
KINDERBETREUUNG     (zurzeit keine Kinderbetreuung)
08:30 bis 11:15 Montag, Mittwoch,Freitag   
08:15 bis 11:30 Dienstag, Donnerstag
im Kinderhort CIS, kostenlos!



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