Group Fitness Stundenplan

MONTAG
Zeit	Name	Leiter/in
08:45-09:40	Step / Body	Nicole
09:45-10:15	smartAbs	Nicole
17:00-17:55	Intervall&Kraft	Sarah
18:00-18:55	deepWORK / AROHA ungerade KW AROHA gerade KW deepWORK	Renate
19:00-19:55	Pump	Corinne
20:00-20:55	Pilates	Beatrice

DIENSTAG
Zeit	Name	Leiter/in
08:30-09:25	Body/Step	Yvonne
09:30-10:25	Step/Body	Jasmin
10:30-11:25	Rückenfit	Yvonne
18:00-18:55	Bauch-Beine-Po	Prisca
19:00-19:55	Functional - Training	Prisca
20:00-20:55	Antara	Regina

MITTWOCHITTWOCH
Zeit	Name	Leiter/in
09:00-09:55	Body/Step	Yvonne
10:00-10:55	Pilates	Nadja
17:30-18:25	Tae Bo	Bettina
18:30-19:25	Pump	Corinne
19:30-20:25	Zumba	Sara

DONNERSTAG
Zeit	Name	Leiter/in
08:30-09:25	Step	Damaris
09:30-10:00	Toning	Damaris
10:15-11:10	Senioren Fit	Yvonne
18.00-18.55	Zumba	Fränzi
19:00-19.30	M.A.X.	Nicole
19:30-20.00	smartAbs	Nicole

FREITAG
Zeit	Name	Leiter/in
08:45-09:40	Dance Aerobic	Damaris
09:45-10:15	smartAbs im Wechsel mit Poweryoga	Nicole
10:15-10:45	M.A.X. im Wechsel mit Poweryoga	Nicole
09:45-10:40	Poweryoga im Wechsel mit smartAbs und M.A.X.	Regina
17:00-17:55	BodyCrafting	Seraina

SAMSTAG
Zeit	Name
10:00-10:55	Bodytoning	Amanda/Carmelina
	Dauer: 1 Lektion = 55 Minuten

KINDERBETREUUNG
08:30 bis 11:15 Montag, Mittwoch,Freitag
08:15 bis 11:30 Dienstag, Donnerstag
im Kinderhort CIS, kostenlos!