Group Fitness Stundenplan

MONTAG
Zeit	Name	Leiter/in
08:45-09:40	Step / Body	Nicole
09:45-10:15	smartAbs	Nicole
17:00-17:55	Intervall&Kraft	Sarah
18:00-18:55	Ab nach draussen Treffpunkt vor Group Fitnessraum Nur noch bis 28. Oktober	Sarah
18:00-18:55	Body Workout / AROHA ungerade KW AROHA gerade KW Body Workout	Renate
19:00-19:55	Pump	Corinne
20:00-20:55	BAX	Bettina

DIENSTAG
Zeit	Name	Leiter/in
09:00-09:55	Step/Body	Jasmin
10:00-10:55	Rückenfit	Jasmin
18:00-18:55	Bauch-Beine-Po	Prisca
19:00-19:55	Functional - Training	Prisca
20:00-20:55	Antara	Regina

MITTWOCH
Zeit	Name	Leiter/in
09:00-09:55	Bodytoning	Nadja
10:00-10:55	Pilates	Nadja
17:00-17:55	PIIT	Bettina
18:00-18:55	Pump	Corinne
19:00-19:55	Zumba	Sara
20:00-20:55	Zumba	Sara

DONNERSTAG
Zeit	Name	Leiter/in
08:30-09:25	Step	Damaris
09:30-10:00	Toning	Damaris
10:15-11:10	Senioren Fit	Annemarie/Yvonne
18.00-18.55	Zumba	Fränzi
19:00-19.30	M.A.X.	Nicole
19:30-20.00	smartAbs	Nicole

FREITAG
Zeit	Name	Leiter/in
07:45-08:40	BodyCrafting	Seraina
08:45-09:40	Dance Aerobic	Damaris
09:45-10:40	Poweryoga	Regina

SAMSTAG
Zeit	Name	Leiter/in
10:00-10:55	Bodytoning	Amanda/Carmelina
	Dauer: 1 Lektion = 55 Minuten

KINDERBETREUUNG
08:30 bis 11:15 Montag, Mittwoch,Freitag
08:15 bis 11:30 Dienstag, Donnerstag
im Kinderhort CIS, kostenlos!