Group Fitness Stundenplan

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Group-Fitness STUNDENPLAN VOM 20.04.2021 BIS 25.04.2021

  • Die Stunden dauern 45 Minuten, es gelten Abstandregel und Maskentragepflicht.
  • Je nach Kurs sind max. 3 oder 6 Teilnehmer/innen erlaubt.
  • Die Kursteilnehmer/innen müssen sich vorgängig für die Stunden registrieren -> ONLINE REGISTRIERUNG GROUP-FITNESS KURSE
  • Das Material wird von den Kursteilnehmer/innen nach Gebrauch desinfiziert.
  • Wir empfehlen, in Trainingskleidung zu kommen und wenn möglich zu Hause zu duschen.
  • Garderobe und Duschen sind geöffnet und dürfen unter Einhaltung von Mindestabstandes und Maskentragepflicht benutzt werden.
  • Alle Group-Fitness Abonnemente werden automatisch um die Schliessungszeit verlängert. 
  • Hier finden Sie das Schutzkonzept.
  • Der Kinderhütedienst bleibt zurzeit geschlossen.  

STUNDENPLAN VOM 20.04.2021 BIS 25.04.2021

 WOCHENTAG  ZEIT  BEZEICHNUNG  LEITER/IN ANZAHL  
Montag 08:30-09:15 Uhr Bodytoning Nicole MAX. 6 Registrierung
  09:30-10:15 Uhr Bodytoning Nicole MAX. 6 Registrierung
  19:00-19:45 Uhr Pump Corinne MAX. 3  Registrierung
  20:00-20:45 Uhr Yoga Ingrid MAX. 6 Registrierung
           
Dienstag 09:30-10:15 Uhr Rückenfit Jasmin MAX. 6 Registrierung
  18:00-18:45 Uhr BBP Prisca MAX. 6 Registrierung
  19:00-19:45 Uhr BBP Prisca MAX. 6 Registrierung
  20:00-20:45 Uhr Antara Regina MAX. 6 Registrierung
            
 Mittwoch 08:30-09:15 Uhr  Bodytoning  Damaris MAX. 6  Registrierung
   09:30-10:15 Uhr  Pilates  Damaris MAX. 6  Registrierung
  18:00-18:45 Uhr  Pump  Corinne MAX. 3   Registrierung
           
 Donnerstag  08:30-09:15 Uhr  Bodytoning  Damaris MAX. 6  Registrierung
    09:30-10:15 Uhr  Pilates  Damaris MAX. 6  Registrierung
    18:00-18:45 Uhr  Zumba  Fränzi MAX. 3  Registrierung
   19:00-19:45 Uhr  Zumba  Fränzi MAX. 3  Registrierung
           
 Freitag  08:30-09:15 Uhr  Low Dance  Damaris MAX. 3  Registrierung
           
 Samstag  10:00-10:45 Uhr  Bodytoning  Carmelina MAX. 6  Registrierung 

 


 

Normaler Stundenplan (zurzeit ungültig)

MONTAG
Zeit Name Leiter/in
08:45-09:40 Step / Body Nicole
09:45-10:15 smartAbs  Nicole
     
18:00-18:55 Body Workout / AROHA   (ungerade KW AROHA, gerade KW Body Workout) Renate
19:00-19:55 Pump Corinne
20:00-20:55 Yoga Ingrid
 
DIENSTAG
Zeit Name Leiter/in
09:00-09:55 Step/Body Jasmin
10:00-10:55 Rückenfit     Jasmin
18:00-18:55 Bauch-Beine-Po Prisca
19:00-19:55 Functional - Training Prisca
20:00-20:55 Antara Regina
 
MITTWOCH
Zeit Name Leiter/in
08:30-09:25 Bodytoning Damaris
09:30-10:25 Pilates Damaris
     
18:00-18:55 Pump Corinne
19:00-19:55 Zumba Sara
20:00-20:55 Zumba Sara
 
DONNERSTAG
Zeit Name Leiter/in
08:30-09:25 Step Damaris
09:30-10:25 Pilates Damaris
10:30-11:25 Senioren Fit Yvonne
18.00-18.55 Zumba Fränzi 
19:00-19.30 M.A.X.   Nicole
19:30-20.00 smartAbs  Nicole
 
FREITAG
Zeit Name Leiter/in
08:30-09:25 Dance Aerobic Damaris
09:30-10:25 Yoga Flow Regina
10:30-11:25 BodyCrafting Seraina
 
SAMSTAG
Zeit  Name Leiter/in
10:00-10:55 Bodytoning  Amanda/Carmelina
  Dauer: 1 Lektion = 55 Minuten  
 
KINDERBETREUUNG     (zurzeit keine Kinderbetreuung)
08:30 bis 11:15 Montag, Mittwoch,Freitag   
08:15 bis 11:30 Dienstag, Donnerstag
im Kinderhort CIS, kostenlos!



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