Sportzentrum HeimbergGroup Fitness Stundenplan
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Kurse welche nicht im Calenso aufgeführt sind, finden nicht statt
| MONTAG 28.07.25 finden keine Stunden statt! |
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| Zeit | Name | Leiter/in | |
| 08:30-09:25 | Step / Body | Nicole | Registrierung |
| 09:30-10:25 | Pilates 21.07 Rückenfit mit Jasmin |
Nicole | Registrierung |
| 18:00-18:55 | Toning & Stability 14.07 / 21.07 / 04.08 Core & Stretching mit Lotty, findet bei schönem Wetter draussen statt, Treffpunkt beim Aerobic Raum |
Lotty | Registrierung |
| 19:00-19:55 | Pump | Corinne | Registrierung |
| 20:00-20:55 | Yoga | Ingrid | Registrierung |
| DIENSTAG 29.07.25 finden keine Stunden statt! | |||
| Zeit | Name | Leiter/in | |
| 08:30-09:25 | Zumba 01.07 / 15.07 Core & Stretching mit Lotty |
Rosa | Registrierung |
| 09:30-10:25 | Rückenfit | Jasmin | Registrierung |
| 18:00-18:55 | Bauch-Beine-Po | Prisca | Registrierung |
| 19:00-19:55 | Funktionelles Training | Prisca | Registrierung |
| 20:00-20:55 | Antara | Regina | Registrierung |
| MITTWOCH 30.07.25 finden keine Stunden statt! | |||
| Zeit | Name | Leiter/in | |
| 08:30-09:25 | Bodytoning 09.07 Core & Stretching mit Lotty |
Damaris | Registrierung |
| 09:30-10:25 | Pilates 09.07 Rückenfit mit Jasmin 16.07 Rückenfit mit Carmelina |
Damaris | Registrierung |
| 18:00-18:55 | Pump |
Corinne | Registrierung |
| 19:00-19:55 | Zumba | Sara / Daniela | Registrierung |
| 20:00-20:55 | Zumba | Sara / Daniela | Registrierung |
| DONNERSTAG 31.07.25 finden keine Stunden statt! |
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| Zeit | Name | Leiter/in | |
| 08:30-09:25 | Step / Body | Damaris | Registrierung |
| 09:30-10:25 | Pilates und Mobility | Damaris | Registrierung |
| 10:30-11:25 | Fit für Junggebliebene | Yvonne | |
| 18.00-18.55 | Funktionelles Training |
Simona | Registrierung |
| 19:00-19:30 | M.A.X. 17.07 & 24.07 Circuit Training mit Simona | Nicole | Registrierung |
| 19:30-20:00 | smartAbs 17.07 & 24.07 Circuit Training mit Simona | Nicole | Registrierung |
| FREITAG 01.08.25 finden keine Stunden statt! | |||
| Zeit | Name | Leiter/in | |
| 08:30-09:00 | M.A.X. |
Lotty | Registrierung |
| 09:00-09:30 | smartAbs |
Lotty | Registrierung |
| 09:45-10:40 | Rückenfit |
Jasmin | Registrierung |
| SAMSTAG 02.08.25 finden keine Stunden statt! |
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| Zeit | Name | Leiter/in | |
| 09:30-10:25 | Bodytoning |
Carmelina | Registrierung |
| Dauer: 1 Lektion = 55 Minuten | |||